Sesiones individuales
La terapia individual constituye una de las bases del tratamiento de las adicciones. Es un espacio confidencial donde la persona puede comprender el origen de su consumo o conducta adictiva, identificar los factores que la mantienen y desarrollar herramientas para recuperar el control de su vida.
Cada proceso terapéutico es personalizado, adaptándose a las necesidades, historia personal y objetivos de cada paciente. A través de un enfoque basado en la evidencia científica, se trabaja tanto la adicción como los problemas asociados, como la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, el estrés o las dificultades emocionales.

Objetivos de la terapia individual:
- Comprender las causas y desencadenantes de la adicción.
- Desarrollar estrategias para prevenir recaídas.
- Aprender a gestionar emociones y situaciones de riesgo.
- Recuperar la autoestima y la confianza personal.
- Mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional.
- Favorecer una recuperación estable y duradera.
- Identificación y modificación de pensamientos y conductas asociadas al consumo.
Ponte en contacto
Teléfono: 699412491
Correo electrónico: paulapujol@kolbepsicologia.com